01 sa 10
Ayaw Pagpalayo sa Tubig
Ang usa ka magtiayon nakatagamtam sa pipila ka "kita" nga panahon sa ilang spa. Getty Images Kon ikaw adunay igo nga sweldo sa pag-angkon sa usa ka hot tub o spa, nan tingali imong nahibal-an ang tanan nga mga butang nga angay nimo ug dili angay buhaton sa sulod sa palibot sa banyera, sama sa mga isyu sa kaluwasan, pag-atiman ug pagpadayon.
O ikaw ba? Unsa ang labing taas nga temperatura diin ang tubig kinahanglan nga luwas nga ibutang? Maayo ba nga adunay duha ka baso nga alak, apan dili na? Ang usa ka gamay lamang nga balas nga gisudlan sa tub dili masakitan, dili ba? Ang mga bata ba maayo sa hot tub basta ang usa ka hamtong sa usa ka dapit sa palibot?
Mas maayo pang makit-an.
02 sa 10
Ayaw Paggamit sa Alkohol o Droga
Kini mahimo nga makalingaw, apan ang pag-party mahimong makuyaw sa droga o alkohol sa mix. Getty Images Pagkanindot! Pasayloa nga ang nagdala sa dili maayo nga balita, apan ang pag-inom ug ang mainit nga tubing dili maayo nga pagsagol. Bisan pa sa tanan nga mga talan-awon sa mga salida sa sine nga naghulagway sa mga karakter nga naglihok sa mga hot tubs uban sa ilang paboritong ilimnon, ang mga doktor ug ang US Centers for Disease Control and Prevention (CDC) wala magrekomendar niini. Ang mga bituon sa sports ug mga politiko nahibal-an nga magtan-aw samtang naglingaw sa usa ka spa, apan wala kana magpasabut nga kinahanglan natong sundon ang ilang panig-ingnan. Ang sama nga pag-amping kinahanglan gamiton sa droga-susiha ang imong doktor sa dili pa maghumol sa sobra nga init nga tubig samtang magkuha og reseta.
Ang usa ka rason mao nga ang alkohol ug ang uban nga mga droga (gireseta ug paglulinghayaw) mahimong hinungdan sa pagduka. Susiha ang temperatura sa tubig sa dili pa mosulod (kini dili molabaw sa 104 degrees), obserbahan ang mga limitado nga oras sa pagtipig (10 ngadto sa 15 minutos), ug pasulod ug paggawas sa tubo sa hinay-hinay kung adunay pagkalipong o aron mapugngan ang pagkahulog.
03 sa 10
Mga samad, mga lababo ug mga spa
Ibutang ang una nga tabang sa usa ka samad nga nagdugo; ayaw itsa kini sa tubig sa pool. Cultura RM / Charles Gullung / Getty Images Ang mga tawo nga adunay bukas nga mga samad o bisan unsang tipo sa impeksyon kinahanglan dili mogamit sa spa. Ang init nga tubig usa ka maayo nga palibot alang sa pagkaylap sa impeksyon, ilabi na kon ang sanitizer nga lebel dili husto nga gihuptan. Ang sama nga alang sa rashes ug uban pang mga kadaot. Pakonsulta ang usa ka doktor aron makadawat sa berdeng kahayag sa dili pa mobalik sa init nga tub.
04 sa 10
Mahimo Ka Bang Mahimong Buntis sa Usa ka Tubig nga Tubig?
Ang magtiayon nakuha nga mabination sa spa uban ang tanan nga mga extra. Getty Images Ayaw tugoti ang usa nga makombinsir kanimo kung dili. Pagmaalamon, pag-andam, ug paggamit sa pagpugong sa pagpanganak kung sa imong hunahuna ikaw adunay pagpakigsekso sa usa ka init nga bat.
05 sa 10
Mao ba kini Ako o kini ang Hot dinhi /
Ang usa ka tino wala: ang sobrang kainit sa usa ka spa mahimong mosangpot sa kasamok. Heath Korvola / Getty Images Ang mas bag-o nga mga spa adunay usa ka pabrika nga gitakda nga labing taas nga temperatura nga 104 ° F. Kadaghanan sa mga tigkaligo nakakaplag nga ang 100 ° F ngadto sa 102 ° F degree usa ka komportable ug terapyutik nga ang-ang. Ang mas taas nga temperatura makahimo sa dili angay nga pagtan-aw sa cardiovascular system. Siguroha ang tukmang pagsubay sa temperatura.
06 sa 10
Mga Kids ug Hot Tubs
Pag-vigilante ug siguroha nga ang mga bata gipangulohan sa mga hot tub sa tanan nga mga panahon. Jeff Speed / First Light / Getty Images Ang mga ginikanan ug mga tig-atiman kinahanglan dili gayud-bisan sa makadiyot-pagbiya sa mga bata nga nag-inusara duol sa bukas nga mga katubigan, sama sa mga linaw o mga swimming pool, ni duol sa tubig sa mga panimalay (mga bathtubs, spas), sumala sa American Academy of Pediatrics (AAP).
Ang mga spa ug hot tubs peligroso alang sa mga bata, kinsa dali nga malumos o mahimong sobra ka init sa kanila. Ayaw tugoti ang mga bata nga gamiton kini nga mga pasilidad, ang gitambag sa AAP. Ang mga ginikanan kinahanglan nga magkat-on sa CPR ug maghupot sa usa ka telepono ug emerhensiyang ekipo (ie, mga tigpreserbar sa kinabuhi) sa poolside.
Ang risgo sa usa ka bata nga malumos kinahanglan nga hatagan og seryoso. Ang mga bata malumos lamang sa pipila ka mga pulgada nga tubig, ug matag tuig daghan ang makahimo. Tingali ang pinakadako nga pagkalunod sa kapeligro sa dihang ang usa ka bata mosaka nga dili matagad ngadto sa usa ka wala'y segurado o walay pag-atiman nga spa.
Tungod niini nga hinungdan, ang mga hot tub nga nagpakita sa kanunay nga kakuhaan sa peligro. Sama sa mga linaw, ang mga spa kinahanglan nga husto nga koral o tabunan, ug ang usa ka bukas nga tubo dili gayud mag-inusara sa usa ka hamtong - bisan sa usa ka minuto o dili kaayo.
07 sa 10
Horseplay ug Hot Tubs
Ang mga tin-edyer nga naghimo sa horseplay sa spa usa ka dili maayo nga ideya. Ang Compassionate Eye Foundation / Steven Errico / Getty Images Nagsugod kini nga inosente: usa ka gamay nga pagbirigbirig, panumduman, ug pagdula sa tubig. Ang tanan mahimong usa ka nating kanding sa tubig, ug ang pipila ka mga kaswal nga kabayo mahimong dali nga makagawas, uban sa usa nga nasamad. Sa limitado nga lugar sa usa ka hot tub, walay dapit nga maglangkob sa aksyon. Oo, kini mahimo nga makalingaw, apan ang usa ka tawo mahimong dali nga makadagan, makaigo sa iyang ulo, mag-isa sa bukton, ug uban pa. Dili lang.
Ayaw pagsulay og paglukso o pag-diving ngadto sa usa ka spool , spa, o hot tub. Pagsaka sa maayo; ayaw tugoti ang bisan kinsa nga modagan o magdula samtang anaa sa o duol sa spa.
08 sa 10
Spas ug Drain Covers
Pag-ilalom sa mga tabon sa usa ka spa, gilakip sa usa ka pool. Getty Images Ang tanan nga pampubliko nga pool ug spa sa Estados Unidos kinahanglan nga adunay himan nga anti-entrapment nga tabon. Hibalua ang imong kaugalingon sa Virginia Graeme Baker Pool ug Spa Safety Act , uban sa mga compliant drain covers, ug nagpadayon nga mga isyu.
09 sa 10
Mga Bagyo ug mga Spa
Panahon sa kusog nga bagyo, magpabilin sa sulod. Aaron Siaw / EyeEm / Getty Images Ayaw gamita ang imong spa panahon sa grabeng mga kondisyon sa panahon (ie elektrikal nga bagyo, tornado, bagyo ug uban pa). Sulud sa sulod ug ibalik ang imong hot party party alang sa usa ka adlaw nga limpyo.
10 sa 10
Ayaw Pag-ayo Diha sa Nag-inusara nga Tubs
Samtang kini makarelaks, ang paghumol sa usa ka spa lamang dili maayo nga ideya. Leon Harris / Getty Images Samtang kadtong mga lagda nga gibutang duol sa publiko nga mga spa dili ingon ka eksakto nga siyentipiko, ang uban naghunahuna lamang. Sama sa dili paggamit sa init nga tub. Kung nag-inom ka, nag-inom og meds, adunay taas o ubos nga presyon sa dugo, o bisan unsang kondisyon sa panglawas, maalamon nga maghulat alang sa usa ka kauban sa pag-apil kanimo aron mabasa kung kinahanglan nimo. Pakonsulta sa usa ka doktor.