Gusto nga makunhuran ang mga allergens sa imong kwarto? Ayaw kalimti kining mga lugara.
Ang trabaho sa balay tingali dili imong paborito nga kalihokan, apan ginabuhat nimo ang mga sukaranan: pag-vacuum, paglimpyo, paglaba. Apan, kon bahin sa lawak-higdaan, ang kahinlo dili lamang makapahimo sa luna nga mas maayo, kini makapahimsog usab. Ang pagginhawa nga abugon sa abog ug ang paghigda nga duol sa duga sulod sa walo ka oras nga imong natulog matag gabii wala'y mahimo sa pagpauswag sa kondisyon sa imong respiratory system, ug kung dali ka madala, mahimo pa kini nga hinungdan sa usa ka paspas nga alerdyi o mga sintomas sa hika.
Apan adunay labaw pa sa matinlo nga lawak nga higdaan kay sa pag-usab sa mga palid kada semana ug paghugas sa mga salog. Kung gusto ka nga mahulog ug mahugaw sa pagpakig-away batok sa mga alerdyi , ayaw kalimti ang paglimpyo sa mosunod nga siyam ka mga luna; ang tanan kasagaran matagad sa adlaw nga buluhaton sa balay.
Tindog sa kisame
Dili sayon ang pagtan-aw sa ibabaw sa ibabaw sa imong ceiling fan, ni kasagaran sayon ang pagkab-ot sa fan, apan kon ikaw mosaka sa higdaanan o usa ka lingkuranan aron tan-awon, lagmit makurat ka sa gidaghanon sa natipon nga abug . Ug hunahunaa: sa dihang ibalhin mo kana nga fan aron makatagamtam sa usa ka makapabugnaw nga huyuhoy sa gabii sa ting-init, kana nga abug molupad ngadto sa hangin, dayon hinayhinay nga mapahimutang ang tanan sa ibabaw sa imong higdaanan ug ang tanan kanimo . Likawi nga ang sitwasyon nga magpahinabo sa pagbahinbahin pinaagi sa pagpahawa sa mga blades sa fan labing menos kaduha matag tuig. Aron makalusot ang kagubot, barug nga luwas sa usa ka lingkuranan, stepstool o kutson, ug dayon i-slide ang usa ka uniporme sa matag sulud, gamit ang panapton aron mapuno ang abug.
Kon imong tapuson, tunga ang unlan sa gawas, ug dayon ihulog kini sa hugasan.
Kutson
Nanghugas ka sa imong mga palid, apan nahutasan ka na ba ang imong kutson ? Kung dili, ginahimo nimo ang abog nga abug sa usa ka pabor: nga nagtugot kanila nga mabuhi (ug mosanay) nga dili matugaw. Ang mga kutson wala lamang magtigum sa mga dust mites, sila usab nagtigum sa abog, gipaagas nga buhok, mga panit sa panit, mga singot ug mga lana sa lawas.
Dili usa ka nindot nga hunahuna samtang ikaw nagsaka sa higdaan matag gabii. Sa higayon nga matag panahon, hubara ang imong higdaan sa hingpit. Samtang ang mga higdaanan anaa sa paghugas, isablig ang baking soda sa ibabaw sa nawong sa imong kutson, dayon hugasi kini sa hingpit. Sa higayon nga mahuman, palabya ang ulo sa kutson ngadto sa tudlo aron maputol ang pagpalambo sa sags ug mga walog. Ibutang pag-usab ang higdaanan uban sa imong limpyo nga mga palid ug mga higdaanan ug matulog sa matulog nga gabii nga walay mga alerdyik.
Ubos sa Katre
Daghang mga tawo ang nag-vacuum sa palibot sa higdaan, apan dili sa ilalum niini. Ug mao kana ang nag-una nga breeding ground alang sa mga bunot sa abog - mga mangil-ad nga mga pag-ulan sa buhok, abog, abog sa abog, ug hugaw gikan sa imong sapatos. Pagdala og dugang duha ka minutos ug gamita ang hose attachment sa hawla sa pagsuyop sa habol nga paghipos gikan sa ilawom sa imong higdaanan. Ang imong ilong ug mga baga magpasalamat kanimo.
Closet Floor
Kini mao ang laing dapit nga kasagaran nakalimtan sa adlaw sa paglimpiyo. Ug kini tinuod; Ang pagbalhin sa imong mga sapatos ug basket nga panglabaon dili komportable, apan kon makita nimo ang gidaghanon sa abug nga nagtago sa mga kwarto sa kwarto sa kwarto, malipay ka nga gikuha nimo ang oras. Ang ganti dili lamang usa ka maglilinis nga kwarto: kini usab nga mas limpyo nga sapatos ug sinina. Dugang pa, kon mogahin ka og panahon sa pag-vacuum sa lawak sa closet kausa sa usa ka bulan o kapin pa, kini naghatag kanimo og kahigayunan sa pag-organisar sa imong sapatos ug pag-imbentaryo sa imong footwear.
Karon dili ba kini bili sa pipila ka minutos nga dugang nga trabaho?
Humidifier o Air Purifier
Ang usa ka kilid sa higdaanan nagtrabaho sa mga katingalahan sa uga nga tingtugnaw nga mga gabii, nga nagpasig-uli sa umog nga ang sentral nga pagpainit nagsuka sa imong panit, mata, ug tutonlan. Ug ang usa ka air purifier maayo nga ideya sa bisan unsang adlaw sa tuig, nga nagtrabaho pag-ayo sa pagkuha sa abug, mga kagaw, ug mga kemikal gikan sa hangin nga imong giginhawa. Apan kung dili mabiyaan sa dugay nga panahon, kining duha nga mga lawak nga kwarto mahimong mahimong peligro sa panglawas sa ilang mga kaugalingon. Pag-usab sa tubig sa usa ka humidifier matag adlaw, ug sunda ang girekomendar nga iskedyul alang sa paglimpyo sa mga salaan ug paghugas sa humidifier nga tangke. Ang sama nga alang sa imong air purifier : limpyo o usbon ang filter sa iskedyul. Kay kon dili, ang aparato dili mohimo sa usa ka maayo nga trabaho sa paghinlo sa hangin.
Houseplants
Ang mga houseplant mao ang kaugalingon nga mga air purifiers sa kinaiyahan - apan sama sa tanan nga butang, sila nagtigum sa abog.
Dili lamang kini nga kapakyasan sa pagtan-aw sa ilang mga hitsura, kini usab naghimo nga mas lisud alang sa tanum nga mohimo sa respiration pinaagi sa mga dahon niini. Buhata ang imong kaugalingon ug ang imong mga tanum nga usa ka pabor, ug limpyo ang mga dahon sa pipila ka mga higayon kada tuig. Ang gagmay nga mga tanom mahimong hugasan sa lababo o sa bathtub; magdala og mas daghan nga mga tanum sa gawas ug gamiton ang hose aron ayuhon sila. Kung walay usa nga kapilian, gamita ang usa ka panapton nga hinayhinay nga paphaon ang mga dahon sa tanum.
Pagpanalipod sa Window
Nagbaton ka man og mga kurtina, mga bulok o mga bulag , ang mga pagtambal sa bintana mao ang mga magnet sa abog. Ug sa matag higayon nga imong ablihan o isara sila, ang mga abog molupad ngadto sa hangin sa lawak nga higdaanan. Kon dili ka makalaba sa imong mga kurtina - o gusto lamang nga malikayan ang kahasol sa pagkuha kanila, ug dayon pagkalitan kanila - gamita ang hapin sa hapin sa hugasan sa vacuum cleaner aron mawala ang natipon nga abug. Mahimo usab nimo gamiton ang pag-uphol sa panapton sa mga shades o blinds, o gamiton ang usa ka panapton nga microfiber aron sa pagpahid sa mga pagtambal sa bintana nga limpyo.
Mga unlan
Bisan sa usa ka unlan alang sa panalipod, ang imong unlan makahupot sa singot, drool, ug lana sa buhok; ug nag-abaga usab sa usa ka dakung populasyon sa mga dust mites. Dili tanang matang sa mga unlan sayon nga gilimpyohan, bisan pa: sa kasagaran, ang memory foam, buckwheat hull, ug mga latex nga mga unlan dili maligo. Hinuon, okay lang ang paghugas sa mga makina, paghinlo ug polyester, ug ang mga unlan nga memory foam. Susiha ang pag-atiman sa imong unlan alang sa mga detalye. Kung ang unlan maayo alang sa washing machine, gamiton ang pinakainit nga tubig nga luwas kada taghimo, ug dayon pahubsi ang unlan sa hingpit sa dili pa ibalik kini sa imong higdaanan. Ang mga unlan kinahanglan nga limpyohan labing menos sa matag pipila ka bulan, apan kasagaran kon ikaw mag-antus sa alerdyi o hubak. Ug kung mao kana ang kaso, likayi ang mga unlan nga dili mapalong.
Mga Doorman sa Pagtukod sa Banay ug Mga Banay sa Pagbalhin
Gipahikap nimo ang mga pultahan sa imong balay ug gibalhin ang mga plato nga dose dos anyos matag adlaw, ug labing menos pipila ka mga panahon, ang mga bakterya ug mga virus nga nagpabilin sa imong mga kamot nagpahimulos sa kahigayunan sa paglukso sa barko. Kana nagpasabot nga adunay usa ka hinay-hinay nga pag-usbaw sa pelikula sa mga kagaw, singot ug uban pang mga grungies sa mga kasagaran nga wala makita nga mga luna.
Kini super-dali sa paglimpyo kanila, bisan pa niana; mogamit sa antibacterial wipes o usa ka solusyon sa suka / tubig sa usa ka panapton aron mawala ang mga kagaw, mga fingerprint ug grunge. Samtang anaa ka niini, papasa ang drawer pulls ug knobs sa imong bedroom furniture, ingon man.