Ngano nga ang White-Noise Makatabang sa Imong Baby nga Mas tulog
Ang mga bata sama sa puti nga kasaba. Naandan na sila niini. Sa dili pa himoon ang iyang debut nga debut, ang imong anak migahin sa iyang mga adlaw ug mga gabii nga nahubog sa mapasaligong hapun sa tawhanong kinabuhi. Ang imong pagpitik sa kasingkasing, ang tingog sa dugo nga nagdali sa imong lawas, ang ritmo sa sulod ug gikan sa imong tanan nga ginhawa naghimo sa usa ka makahupay nga cacophony nga kaamgid sa kaguliyang. (Kana nga mga 80 ngadto sa 90 decibel!)
Sa higayon nga natawo, ang imong anak nga lalaki kalit nga nakit-an ang iyang kaugalingon sa usa ka makapalibog nga kalibutan sa mga paningog ug nagsukod sa mga lakang.
Bisan tuod gidisenyo alang sa iyang kahupayan, kining mabinantayon nga pagbantay sa kahilom nagpugong sa iyang pagbati nga hilit ug hingpit nga nahimulag. Indi katingalahan nga ang imo bata indi makatulog!
Ngano nga ang White Noise Nakatabang sa Pag-Sleep sa Baby:
Ang mga makina sa puti nga lanot naghimo sa usa ka komportable, samag- matam-is nga palibot nga naghupay sa nabalaka nga mga masuso , nag-awhag kanila nga mohunong sa paghilak ug makatulog nga mas paspas. Ang white-noise nga mga makina usab nagtabang sa mga masuso nga magpabilin nga matulog. Nagatrabaho kini sama sa salamangka, apan ang limbong sayon nga gipatin-aw.
Ang tanan nahibulong kung nganong ang imong masuso daw natulog lang sa 20 minutos sa usa ka higayon? Samtang ang imong gamay nga damgo nga naghanduraw, siya naglakaw sa sulod ug gikan sa hinanok nga pagkatulog, nakasinati og mubo nga mga panahon sa gitawag, "pagpukaw sa pagkatulog" mga 20 minutos o labaw pa. Ang mga bata dali nga makamata panahon niining mga panahon sa kahayag sa pagkatulog ug sa madali mabalaka. Kadaghanan sa Naptime.
Ang puti nga kasaba naghilom niining gitukod nga 20 minutos nga alarm clock pinaagi sa pagkalunod sa mga doorbells, rambunctious nga mga igsoon ug uban pang mga potensyal nga kasamok sa panahon sa huyang nga hugna sa pagkatulog.
Kon ang bata magsugod sa pagpukaw sa natural nga paagi, ang makapakalma nga drone sa puti nga makahahadlok nga makina naghatag og kahupayan, nga nagdasig sa imong tulog nga bata nga matulog aron mahulog sa lawom nga pagkatulog.
Mga Tip sa Pagpamalit:
Naghunahuna kung unsaon nimo makuha ang imong mga kamot sa usa niining milagrosong mga makina? Ang mga white-noise machine anaa sa internet ug sa kadaghanan sa mga tindahan, apan kon ikaw nagtrabaho uban sa limitado nga badyet, dili kinahanglan nga mag-ulan alang sa usa ka pricy, purpose-built sleep aid.
Ang puti nga kasaba dali nga mahimo sa balay. Adunay usa ka tigulang AM / FM nga radyo? Pangitaa ang pipila ka mga kalidad nga static, ug ibalik kini! Ang mga tigpasiugda usab makahatag og mga makalipay nga mga tingog ug adunay dugang nga kaayohan sa pagpakunhod sa risgo sa imong anak sa SIDS . Makakuha ka usab og usa ka libre, puti nga paghatag og kasaba nga app alang sa imong smart phone - usa ka maayo, on-the-go nga kapilian.
Kon mopili ka sa pagpalit og usa ka butang, hupti kini nga simple. Sumala kang Dr. Harvey Karp, awtor sa "The Happiest Baby on the Block," ang mapintas nga mga "hiningus" nga mga tingog mas maayo kaysa masulub-on nga tunog o usa ka malambot nga ulan. Ang tigdesinyo nga soundscapes kasagaran adunay mga crescendos, mga tingog sa hayop ug uban pang makapalinga nga mga elemento ug kinahanglan likayan. Laing posible nga pitaka: Ang mga makina nga gigamit sa baterya o mga makina nga nagtrabaho lang sa usa ka timer. Kadaghanan sa mga bata mahigmata nga ang ikaduha nga makina mohunong sa pagtrabaho, busa pilia ang usa ka modelo nga mahimo nimong biyaan sa tibuok gabii kon gikinahanglan.
Paggamit sa imong makina:
Karon nga nahusay ka na sa husto nga makina, tingali nahibulong ka kung unsa ang pinakamaayo nga gamiton. Unsang volume ang labing maayo? Unsa ka kusog nga kusog kaayo?
Ang tubag nag-agad sa unsay imong gipangita. Kon ikaw adunay usa ka bata nga wala'y kasabutan sa imong mga kamot, kinahanglan nimo ibalik ang gidaghanon. Sumala ni Dr. Karp, ang puti nga kasaba kinahanglan nga makit-an o mas labaw sa lebel sa kasaba sa paghilak sa imong anak aron mahimong epektibo.
Sa dihang kalmado ang imong anak, i-adjust ang gidaghanon ngadto sa level sa usa ka humok nga shower. Kon kini daw dili kombinsido nga kusog alang kanimo, ayaw ipaubos kini. Ang imong anak usab mahimong dili komportable usab.
Nangita ka ug daghang mga paagi aron matabangan ang imong anak nga makadakop sa Z? Pagtukod og usa ka tuldok sa nursery nga may tulog nga tulog uban niining makatabang nga mga tip .