Adunay pipila ka mga butang sa kinabuhi nga walay usa nga nalipay sa pagbuhat, apan importante nga buhaton ang bisan unsa. Kung usa ka tawo nga imong kaila o higala sa usa ka higala namatay na, posibleng moadto ka sa serbisyo sa paglubong o paghandum . Kung kini ang imong unang higayon o ikaw na sa daghan apan dili pa siguro sa unsay gilauman, ania ang pipila ka mga butang nga pagaisipon.
Kadaghanan sa mga tawo wala maghisgot sa mga paglubong hangtud nga sila kinahanglan nga moadto sa usa, aron ikaw adunay pipila ka mga pangutana mahitungod sa unsa ang madahom ug unsaon sa paggawi.
Kini panagsa ra nga usa ka malipayon nga panahon, apan mahimo nimo nga mapamenos ang posibilidad sa paghimo sa dili kinahanglan nga dili komportable nga mga sitwasyon pinaagi sa pagkasayud sa usa ka sukaranan nga pamatasan sa paglubong.
Pagkahuman sa usa ka sakop sa pamilya o higala, gusto ka nga motambong sa lubong aron ipakita ang imong pagtahud sa namatay ug paghatag og simpatiya sa uban tungod sa ilang kapildihan. Ang mga paglubong mao ang mga emosyonal nga mga panghitabo nga kinahanglan nimo sa imong kinamaayohang kinaiya sa tanang panahon. Ang pagbuhat sa laing paagi makapasamot sa masulub-on nga sitwasyon.
Unsa ang Isul-ob
Ang itom sa tradisyonal nahimong kolor alang sa mga nagbangutan, apan kini nausab sa dili pa dugay nga katuigan. Bisan tuod kini dalawaton gihapon sa pagsul-ob sa itom, ang pagpili sa ubang mga kolor ug mga imprinta wala magpakita og kawalay pagtahud basta nga ang mga tono malupig gawas kung gihangyo nga buhaton. Pagsinina nga ligdong ; ang usa ka paglubong dili mao ang dapit nga magpakita sa sobra nga panit.
Ang mga babaye mahimo nga magsul-ob sa mga sinina, pantalon, o mga palda ug mga blouse basta wala sila magtagad sa panapton.
Ang mga lalaki sa kasagaran luwas nga nagsul-ob og mga sinina o sinina nga sinina ug jacket. Ang mga pallbearers kinahanglang magsul-ob kanunay . Hinumdomi ang mga kostumbre ug tradisyon sa pamilya sa namatay. Ang ubang mga kultura nagkinahanglan sa mga panudlay sa ulo, busa kon nagduhaduha ka, pagsiksik sa dili ka pa moadto.
Pagpahayag sa simpatiya
Ang pagkasayud unsa ang isulti ngadto sa pamilya sa namatay mahimong malisud alang kang bisan kinsa.
Sa dili ka pa mobiya sa balay, hunahunaa ang pipila ka mubo kaayo, gibati nga mga hugpong sa mga pulong sa kasingkasing aron dili nimo tuyoon nga mapasipala ang usa ka butang nga dili angay . Bisan kon kini dili tinuyo, usa kini ka higayon nga gusto nimo likayan ang usa ka sayop.
Ania ang pipila ka mga pananglitan kung unsa ang imong isulti:
- Naluoy ko sa imong kapildihan.
- Nahibal-an ko nga gimahal siya sa tanan nga nakaila kaniya.
- Kitang tanan makalimot kaniya.
- Siya usa ka matam-is nga babaye, ug ang tanan nga nakaila kaniya makalimot kaniya.
- Gihigugma niya ang iyang pamilya ug mga higala.
Kon ikaw adunay panahon ug oportunidad, mahimo nimo nga ipaambit ang personal nga kasinatian . Siguroha nga imong gihulagway ang namatay sa positibo nga kahayag. Hatagi'g pagtagad kon giunsa nga ang tawo nakadawat sa imong mga pahasubo ug paghunong sa diha nga ikaw naghunahuna nga igo ka nga nagsulti tungod kay ang padayon nga pakigpulong naghatag kanimo og dugang mga oportunidad sa pagsulti sa sayup nga butang. Gawas pa, tingali adunay lain nga gusto nga mohatag og pipila ka mga pulong sa simpatiya.
Pagduaw o Pagmata
Sa kadaghanan nga mga kultura, ang mga nagbangotan adunay usa ka panghitabo sa wala pa ang lubong nga makahimo sa mga sakop sa pamilya nga makig-uban sa mga bisita nga buot magpahayag sa ilang mga pahasubo . Kasagaran ang lungag o urn anaa sa pagdawat nga kwarto uban sa pamilya. Usahay ang lungag bukas alang sa bisan kinsa nga buot makatan-aw sa namatay. Ang mga korona sa bulak ug bulak nga gipadala alang sa paglubong sa kasagaran gipakita sa niini nga lawak.
Pagsulti sa hinay nga tingog ug paglikay sa pagsubang sa bisan unsang matang sa emosyon. Pipila ka mga luha ang masabtan, apan kon magsugod ka sa paghilak, pasayloa ang imong kaugalingon ug biyai ang kwarto.
Pag-alagad sa Pagsaulog ug Paglubong
Ang mga serbisyo sa pagsaulog ug mga burial mahimong ipahigayon nga magkahiusa o gilain, sumala sa kagustohan sa pamilya. Panahon sa serbisyo sa memorial, ang mga pag-ampo ug pag-ampo mahimo nga ihalad. Magpabilin nga hilom ug matinahuron sa mga kustombre sa mga relihiyoso sa namatay, bisan kon lain ang imo. Kung gihangyo ka nga moapil sa serbisyo, ayaw kahadlok sa pagpangutana sa bisan unsang butang nga dili ka sigurado sa wala pa ang paglubong. Ang direktor sa balay sa paglubong o tawo nga nagdumala sa mga serbisyo maghatag kanimo sa unsay kinahanglan nimong masayran.
Human sa Paglubong
Sa daghang mga kultura, ang pamilya ug mga higala nagpundok human sa mga serbisyo alang sa usa ka pagsalmanan sa paglubong uban sa usa ka pagkaon o mga pangpalami, nga nagsimbolo sa kinabuhi ug sa unsa nga kini nagpadayon, bisan human sa pagkamatay sa usa ka minahal.
Kini ang panahon sa pagbukas ug pagpaambit sa dugang nga panumduman sa uban nga nanambong.
Ang pagkatawa angay niining panahona. Gusto mo gihapon nga mahimo ka sa imong pinakamaayo nga kinaiya, apan dili nimo kinahanglan nga ipadayon ang masulub-on nga pagbati sa lubong. Kanunay nga mahunahuna sa mga tawo nga suod sa namatay ug ipakita ang imong pagtahud sa ilang mga pagbati.
Mga paagi sa pagpakita og respeto sa pamilya sa namatay:
- Tugoti sila nga pagaalagaran una.
- Siguroha nga sila adunay usa ka dapit nga molingkod.
- Adunay usa ka tisyu o panyo nga andam nga ihalad.
- Pagtanyag og tabang human sa pagtigum.
- Kung wala ka pa nagpadala sa usa ka sulat sa simpatiya , padayona ug buhata dayon kini human sa paglubong.
- Pagsunod sa usa ka tawag sa telepono ngadto sa buhi nga kapikas o suod nga sakop sa pamilya usa ka semana human matapos ang paglubong. Maayo kini nga panahon sa pagtanyag og tabang, sama sa pagpamutol sa balilihan, pagtabang sa mga buluhaton sa balay, o pag-atiman sa bata kon adunay gagmay nga mga bata.