Unsaon Pag-andam alang niining Daghang Kausaban sa Kinabuhi
Ang akong pag-umangkon bag-o lang mibalhin, nagbag-o sa mga siyudad , nagpalista sa usa ka bag-ong eskwelahan ug siyempre, nagpuyo sa usa ka bag-ong balay ug samtang dili siya gusto nga mobalhin, human sa tulo ka bulan nga anaa sa iyang bag-o nga balay, eskwelahan ug bag-ong kasilinganan, nagpuyo siya sa ug malipayon sa kausaban.
Dili gusto nga mobalhin normal. Ang pagbiya sa tanan nga pamilyar mao ang kanunay nga lisud ug gani labaw pa kon ikaw mobalhin ngadto sa laing nasud .
Hinumdomi nga wala ka mag-inusara ug ang imong gibati normal usab.
Busa, sumala sa akong pag-umangkon ug sa ubang mga tin-edyer nga akong gisulti, ania ang pipila ka mga tip aron matabangan ka sa pag-atubang sa usa ka lakang:
- Pangutana. Kadaghanan sa mga batan-on miingon nga ang usa ka butang nga ilang buhaton kung kinahanglan silang mobalhin pag-usab, mao ang pagpangutana og daghang mga pangutana. Una, pangutan-on nila ang ilang mga ginikanan kung nganong sila nagbalhin ug kung adunay alternatibo sa paglihok, unsay ilang gipaabut gikan sa paglihok pinasubay sa mga butang nga mas maayo, ug kon sila (ang mga tin-edyer) makapili sa ilang eskwelahan. Ang mga tin-edyer usab nagsugyot nga mangutana kung ang mga tawo nga ilang nahibal-an mahimong maghatag kanimo sa mga kontak ug ngalan sa mga eskwelahan nga gusto nimo nga susihon.
- Hisguti ang lakang. Bisan kon nasuko ka sa imong mga ginikanan, pakigsulti kanila mahitungod sa lakang. Sultihi sila kung unsa ang imong gibati, unsa ang imong nasinati ug pangayo kanila alang sa tambag. Kon dili ka komportable nga makig-istorya sa imong mga ginikanan, dayon pakigsulti sa imong mga higala, mga ginikanan sa imong higala, mga magtutudlo o mga coach. Sulayi nga ipahayag ang imong mga kabalaka ug kapakyasan o, kung maayo ang imong gibati mahitungod sa paglihok, dayon ang kahinam usab. Hinumdomi, ang mga tawo nagpakabana kanimo ug gustong mahibalo sa imong gihunahuna.
- Paghimo og journal o blog. Dili tanan ganahan nga magsulat, apan bisan kon wala ka, isulat ang mga hunahuna ug mga pagbati sa dili pa ikaw matulog. Sulayi usab ang pagpahayag sa mga butang nga positibo mahitungod sa mga lihok, bisan kini sa katapusan sa pagkuha sa imong lawak o sa skate park nga duol sa imong bag-ong balay o nga ikaw adunay kahigayunan sa paghimo og bag-ong mga higala. Ayaw kahadlok pagsulat sa mga butang nga gusto nimong buhaton sa bag-ong dapit, bisan kon kini nakuha sa soccer team o pagkuha sa bag-ong instrumento. Hinumdumi, ang paglihok mao usab ang imong oportunidad nga magsugod sa bag-o, magsugod sa laing dapit - presko.
- Pag-apil sa paglihok. Bisan kon dili ka malipayon sa paglihok, ang pagtabang makatabang kanimo sa pagkontrolar sa mga butang. Pakuraha ang imong kwarto . Pag-uban sa imong mga ginikanan aron sa pagpangita sa bag-ong balay o pagtabang sa pag-ayo sa panimalay. Kon mas daghan ka nga nalambigit, ang mas hinay nga lihok. Ang pag-apil sa pisikal nga lihok makatabang kanimo sa pagpangandam sa panghunahuna alang sa kausaban.
- Pakigsulti sa imong mga ginikanan mahitungod sa paghimo og mga plano alang sa usa ka pagduaw pagbalik. Kay nahibal-an nga mobalik ka, bisan alang sa usa ka pagduaw mas sayon ang pagbiya. Tingali mogahin og bahin sa imong mga holiday uban sa usa ka higala.
- Pagpanukiduki. Pag-research sa imong bag-ong kasilinganan, siyudad o nasud. Pangita og mga butang nga gusto nimo nga makita ug buhaton. Tan-awa ang mga eskwelahan, mga kalikupan ug mga kalihokan sa sports. Kung ikaw interesado sa pag-apil sa usa ka lokal nga team o club, kontaka ang tawo nga nag-una sa imong paglihok dayon ikaw adunay pipila ka mga tawo didto nga imong nahibal-an.
- Basaha ang mga libro o mga blog. Tan-awa ang mga libro bahin sa mga tin-edyer kinsa mibalhin o nagbasa sa personal nga mga blog sa mga tawo nga anaa sa samang sitwasyon sama kanimo. Makatabang ang pagkahibalo nga wala ka mag-inusara. Kini usa usab ka maayong paagi sa paghunahuna kon unsa ang imong gibati mahitungod sa paglihok ug tingali mas sayon ang pagpakigsulti sa imong mga ginikanan mahitungod niini. Kon adunay usa ka libro o blog nga duol sa pagpahayag sa imong kasinatian, ihatag kini sa imong mga ginikanan aron sa pagbasa.
- Tugoti ang imong panahon nga magpaabot. Paggahin og panahon sa pagsulti nga pangandoy. Pag-host sa usa ka party o maglingaw-lingaw uban sa mga higala. Pag-gasto sa usa ka adlaw uban sa imong suod nga higala sa pagbuhat sa tanan nga mga butang nga imong gihigugma nga buhaton. Tingali adunay usa ka cafe nga imong gigikanan sa pag-adto matag Sabado sa buntag. Siguraduhaan nga mogahin ka og panahon sa pagbisita niini pag-usab sa dili ka pa moadto. Pagkuha og mga litrato. Pagsulat og mga istorya. Ibaligya ang usa ka paborito nga sinina nga panapton ug paghimo og usa ka plano nga magpabilin sa paghikap.