Dili lang alang sa paghinlo, ang pagkaligo sa mga punoan sa baho nga herbal makatabang sa pagpakunhod sa kapit-os, paghupay sa panit ug pagmalipayon nga kasinatian alang sa tanan.
Ang mga hilamon mahimong mapili alang sa ilang mga halad sa pagtambal; sama sa pagpahumok, makapahupay nga mga kaunoran, pagpukaw sa sirkulasyon o pagkuha sa impeksyon. Bisan pa sa imong mga ideya alang sa usa ka herbal nga kaligoanan, adunay pipila ka mga sukaranan nga mga lagda nga pagasundon aron masangputon ang kasinatian.
Sa paghimo sa usa ka herbal nga kaligoanan, ilakip ang luag nga mga hilba sa usa ka paketa, o bag aron dili sila maglikos sa panit. Usab, likayi ang paggamit sa sobra nga init nga tubig, tungod kay kini lab-as kaayo sa panit. Pagplano sa usa ka 10 minutos nga pagsuyop aron makatagamtam sa hingpit nga mga kaayohan sa paggamit sa mga hilba sa niini nga paagi. aron makatagamtam sa hingpit nga mga benepisyo sa paggamit sa mga tanum nga ingon niini nga paagi.
01 sa 10
Chamomile
Joshua McCullough / Photolibrary / Getty Images Siyempre, ang chamomile naghimo sa listahan. Ang malumo, kaamyon sa fruity niini mag-aghat sa imong kapit-os sama sa walay lain. Kini usa ka talagsaon nga pagpili alang sa gagmay nga mga bata, apan ang bisan unsang edad makabenepisyo.
Ang chamomile usa ka hilba nga gamiton nga mag-inusara sa kaligoanan. Gigamit nako kini alang sa akong gagmay nga mga bata, aron sa pagtabang kanila nga makapahulay sa dili pa matulog. Kini luwas alang sa pinakabata nga mga manglutaw, ug ang baho makatabang sa pagpakalma usab sa maluya nga mama.
02 sa 10
Basil
Basil. © Ang Marmot Ang Basil usa ka herb nga gusto kung gusto nimo nga magmugna sa usa ka makapagana nga kaligoanan. Ang maanindot nga kahumot makapukaw sa imong mga pagbati ug makapahimsog kanimo.
03 sa 10
Eucalyptus
Eucalyptus bridgesiana. © Dhobern Ang Eucalyptus aduna nianang mailhan nga baho nga nahibal-an naton tanan. Gamita kini sa usa ka makapahimsog nga matang nga kaligoanan, o ang usa diin ang tagbalay nahuya.
04 sa 10
FennelFennel. © A. Jeanroy Ang laing talagsaon nga sangkap sa usa ka makahaling nga pagkadugtong sa kaligoanan, ang fennel adunay usa ka matahum, matam-is nga pahumot - nga makapahinumdom sa licorice. Makalingaw kini alang sa mga bata ug tigulang.
05 sa 10
Lavender
Lavender. © Limbo nga magbabalak Siyempre, ang lavender naghimo sa listahan sa mga utanon sa paligo. Kinsa ang wala makatagamtam ug makapahupay nga tubig sa lavender nga baho? Hingpit sa bisan unsang matang sa kaligoanan, lavender usa ka nindot nga pagsuporta sa baho alang sa kadaghanan sa mga herbal blends.
06 sa 10
Lemon Balm
Lemon Balm. © Jessbeemouselab Ang lemony nga baho sa lemon balm usa ka nindot nga haplas sa paligo. Dili sama sa paggamit niini ingon nga usa ka relaks nga hilba, sa kaso sa usa ka kaligoanan, kini giisip nga usa ka makapadasig nga pagdugang. Sulayi kini pagdugang sa imong bath mix, aron tan-awon kung kini nagpabati kanimo nga napalig-on.
07 sa 10
Rosemary
Rosemary. © PDPhoto.org Gitanyag sa Rosemary ang kaugalingon ingon nga usa ka talagsaong bath herb. Ang piney scent makatabang sa dihang ikaw gibati ubos sa panahon, ug nagkurog. Akong nakita nga ang usa ka rosemary bath nakatabang human sa usa ka taas nga adlaw nga nagtrabaho sa tanaman. Ang mga kasakit ug mga kasakit daw natunaw.
08 sa 10
Sage
Sage. © Cyancey Ang Sage gilakip sa listahan sa mga makapagana nga mga tanom nga paligo. Mahimo nga dili kini makapahimuot sa tanan, busa ang usa ka pagsulay sa dili pa gamiton sa usa ka sabon sa tubo mahimong maalamon.
09 sa 10
CalendulaCalendula. © Orgazmika Ang Calendula usa ka tinuod nga kinahanglan alang sa bisan unsang bath sagol. Gigamit kini nga makapahupay ug makahupay nga hilba, nga nindot alang sa mga uga nga panit, aron makahugas sa samad nga makaayo, hunahunaa kini sa dihang naningkamot sa paghupay sa usa ka dapit nga dili maabut - ang paghumol sa mainit nga calendula nga gibaligya nga bath mahimong nindot kaayo!
Gigamit nako ang calendula alang sa mga kaligoanan sa akong mga anak kon sila adunay hilo sa manok, bisan unsang sintomas sa ekzema, daghang gigutom nga lamok, o usa ka matig-a nga diaper nga diaper. Kanunay kini ang hingpit nga tubag.
10 sa 10
YarrowYarrow. © Cliff1066 Ang Yarrow usa ka talagsaon nga pagdugang sa listahan. Kanunay kini gipasagdan sa mga herbalist sa balay, mahimo pa gani nga iputol kini gikan sa ilang kaugalingong nataran ug dili gamiton kini alang sa bisan unsang butang!
Ang Yarrow usa ka makapahupay nga hilba nga tambal. Gamita kini alang sa usa ka soaking tub, alang sa nasuko nga panit ug sa pagsamad sa mga samad nga naayo.
Akong nakita nga ang yarrow adunay nindot nga baho, apan kini usa ka gamay nga kalainan alang sa kadaghanan nga mga tawo. Sulayi ang usa ka hayag nga kamot sa diha nga ang pagsagol sa imong paghugpong sa utanon.