Pagkalipay sa pagkatulog uban niining mga top pick
Kon ikaw nangita alang sa mas maayo nga pagkatulog ug usa ka pagbati sa pagpahulay, ang usa ka tinimbang nga habol mao ang tubag. Kining yano nga tabang aron sa pagtabang sa insomnia, kabalaka, ug uban pang mga problema sa pagkatulog, nahimong mas popular sa tanan gikan sa mga bata ngadto sa mga hamtong.
Ang gibug-aton nga mga habol giingon nga makadasig sa produksyon sa serotonin sa lawas, tungod sa gahum sa presyur. Ang pagbati sa usa ka gibug-aton nga habol nagpakita sa makapahupay nga pagbati nga makuha gikan sa mainit nga paggakos o paghikap. Ang serotonin nagpasiugda sa kalipay, kalingawan, ug kaayohan. Makaiikag, ang serotonin usa ka pasiuna sa melatonin - ang hormone nga makatabang kanato nga makapahulay ug matulog.
Aron makab-ot kini nga epekto, ang gibug-aton nga mga habol kasagaran puno sa bisan asa nga gikan sa 5 ngadto sa 25 ka libras nga plastik nga mga pellets o mga glass beads. Ang gibug-aton sa habol kinahanglan nga gibana-bana nga 10 porsyento sa gibug-aton sa imong lawas, bisan ang mga opinyon sa pagpili sa husto nga gibug-aton managlahi. Usa ka habol nga may gibug-aton nga 12 hangtud 15 pounds usa ka popular nga pagpili alang sa kadaghanan sa mga hamtong. Ang mga habol mismo sagad gama gikan sa gapas o polyester, ug ang pipila ka mga tatak sa mga gibug-aton nga mga habol naglakip sa usa ka hapin nga hugasan nga gihugas. Hinumdomi ang mga instruksyon alang sa paghugas ug pa-uga alang sa bisan unsang gibug-aton nga habol nga imong gipili, ingon nga ang uban dili makapaghugas sa makina.
Ang mga indibidwal nga nag-antos sa insomnia, dili mapakyas nga leg syndrome, ADD / ADHD, ug kabalaka ug nakit-an ang gibug-aton nga mga habol aron mahimong malampuson nga tabang sa pagkahulog ug pagtulog. Kon ikaw o ang usa ka minahal nag-atubang sa usa niini nga mga kondisyon o dili, ang usa niining mga gibug-aton nga mga habol makatabang kanimo sa imong panaw ngadto sa usa ka maayong pagkatulog sa kagabhion!
Ang labing maayo nga kinatibuk-an: Pag-angkon sa Timbang nga Kuwarta
Alang sa usa ka tinimbang nga habol nga adunay daghan nga mga kapilian ug smart nga disenyo, ang Quility Premium Weighted Blanket nagbarug isip top choice overall.
Ang katakus naghimo sa ilang mga gibug-aton nga mga habol sa taas nga gidak-on - 48 "x 78". Daghang uban pang mga gibug-aton nga mga habol niining gidak-on nga gidak-on 72 ka pulgada ang gitas-on. Ang dugang nga 6 ka pulgada naghimo sa hapin nga mas praktikal alang sa mga tawo sa tanan nga mga kahitas-an nga dili mawad-an sa mga benepisyo sa gibug-aton pinaagi sa pagdugang sa kinatibuk-ang gilapdon sa habol. Kini nga habol nagpakita usab sa paggamit sa mga lubid nga bildo, tungod kay daghang mga tawo ang nakakaplag nga ang gagmay nga mga lubid nga bildo mas hilom kay sa mga plastik nga mga pellets ug makahatag sa mas daghan pa nga pag-apud-apod sa timbang.
Ang pagtapos nga paghikap niining labing maayo nga klase nga timbang nga blanko mao ang kamatuoran nga kini naglakip sa usa ka removable duvet cover - nga anaa sa daghang mga materyales (depende sa timbang). Pagpili gikan sa gapas ug bulhotan alang sa usa ka mainit nga pagbati o gapas ug minky alang sa silky soft cover. O, kuhaa ang hapin ug pahimusli ang gibati sa 100 porsiyento nga cotton blanket sa sulod. Hinumdomi lamang nga kining gibug-aton nga habol dili makahugas sa makina - ang girekomendar nga paghugas sa kamot. Ang naglakip nga cover sa duvet naghimo sa pag-atiman sa Quility Premium Weighted Blanket nga mas madumala. Kung gusto nimo ang usa ka tinimbang nga habol nga mohatag bisan sa, pagpahupay nga presyur gikan sa ulo ngadto sa tudlo, ug naglakip sa usa ka washable nga tabon alang sa sayon nga pagmentinar, pilia kining gibantog nga habol gikan sa Quility.
Best Budget: Restorology Weighted Blanket
Kon dili ka daghan ang magasto sa usa ka tinimbang nga panapton apan gusto nimo ang mga kaayohan niining natural nga makatulog nga pagtulog, susiha ang Restorology Weighted Blanket.
Ang kini nga hamtong nga gibug-aton nga gibug-aton anaa sa pipila ka mga gidak-on, apan ang 12-pound nga gibug-aton (usa ka maayo nga sinugdanan nga punto alang sa kadaghanan sa mga tawo) moabut sa 60 "x 80" nga gidak-on. Ang usa ka kahingawa mao nga ang mas dako nga gidak-on niini nga habol mahimong mokatap sa gibug-aton sa ibabaw sa higdaanan labaw pa kay sa tawo nga anaa sa ilalum, apan daghan nga malipayon nga mga tag-iya niini nga habol ingon og mobati nga dili. Kon kini mobati nga hayag kaayo, ang habol mahimo usab nga mapilo aron sa paghatag og dugang nga compression.
Ang pagdugang sa bili niini nga badyet nga gibug-aton nga habol mao ang gilangkob nga cover sa duvet. Ang cover nga duvet dali nga mahugasan sa makina. Bisan pa, pipila ka mga tawo ang naghisgot nga ang lingkuranan usa ka gamay nga kainit, tungod sa iyang panapton nga microfiber cover. Tungod kay ang habol sulod sa 100 ka porsiyento nga gapas ug dili makamao ang makahimo sa makina, kini mahimo nga usa ka malisud nga desisyon alang sa mainit nga mga tigpakatulog. Bisan pa, alang sa usa ka barato nga gibug-aton nga blanket nga wala maglakip sa gikinahanglan nga mga sangkap, ang Restorology Weighted Blanket nahimong usa ka kalampusan alang sa daghang mga tawo.
Labing maayo alang sa mga Bata: Harkla Weighted Blanket
Ang gibug-aton nga mga habol gigamit sa pagtabang sa mga bata nga adunay autism, kabalaka, ADD, ug uban pang mga kondisyon nga makapugong sa maayong pagkatulog sa gabii. Kung nangita ka sa usa ka kid-friendly nga timbang nga habol, ang Harkla Weighted Blanket mao ang among top rekomendasyon.
Kining gibug-aton nga mga habol alang sa mga bata adunay mga gidak-on nga angay sa gibug-aton sa gagmay nga mga bata. Ang mga habol adunay gidak-on gikan sa 3 ka tiil ngadto sa kapin sa lima ka tiil alang sa mas dagko nga mga bata (o bisan mga hamtong!) Ang katugbang nga mga timbang magsugod sa usa ka super light nga 5 ka libra nga hingpit alang sa mga bata sa 30 hangtud 40-pound range ug pagdugang. Mahimong lisud ang pagpangita sa gibug-aton nga mga habol ingon nga kahayag sa 5 ka libra, busa kini nga habol gikan sa Harkla mahimong perpekto nga solusyon alang sa imong anak.
Ang Harkla Weighted Blanket naglakip sa ubang mga praktikal nga bahin alang sa habol nga gigamit sa mga bata. Ang soft minky duvet covering adunay textured finish aron makahatag og makahupay nga paghikap alang sa mga bata nga nagtinguha sa input sa sensory. Ug nahibal-an sa matag ginikanan nga ang mga habol nga mahugasan na kinahanglanon alang sa mga bata, busa ang duvet cover ug 100-porsyento nga cotton blanket mga makina nga makahugas sa makina. Daghang gibug-aton nga mga habol ang adunay hugasan nga hapin sa duol apan kulang ang abilidad sa paghugas sa makina sa habol. Tungod kay ang mga bata mahilig sa mga aksidente, mga pagbuga, ug daghan pa, ang abilidad sa paghugas sa gibug-aton nga habol mismo usa ka dugang nga dagway. Tabangi ang imong anak nga makatagamtam sa matam-is nga mga damgo uban sa Harkla Weighted blanket sa usa ka gidak-on nga angay alang kanila.
Labing maayo alang sa Travel: Relaxer Travel-Sized Weighted Blanket
Kon nagdepende ka sa usa ka tinimbang nga habol alang sa usa ka maayo nga pagkatulog sa gabii apan adunay umaabut nga mga plano sa biyahe, tingali mabalaka kon unsaon pagdala sa imong habol para sa biyahe. Sa dili pa nimo itisok sa usa ka maleta o dad-on kini palibot sa airport, susiha kining Relaxer Travel-Sized Weighted Blanket.
Kining gibug-aton nga habol alang sa travel packs ang mga benepisyo sa usa ka gibug-aton nga habol ngadto sa mas gamay nga gidak-on nga sayon nga dad-on sa eroplano o gamiton sa usa ka dalan nga pagbiyahe. Ang habol adunay hook ug loop closure nga nagpatuyok sa likod sa liog aron mahuptan ang habol nga gipahimutang sa ibabaw sa imong mga abaga, dughan, ug paa - bisan pa nga ikaw tulog nga natulog sa usa ka dili komportableng lingkoranan sa eroplano!
Ang habol mismo gihimo gikan sa 100-porsyento nga gapas, nga makatabang nga kini magpabilin nga mabugnaw nga dili mapugngan ang kainit sa lawas. Diha sa sulod mao ang PET pellets nga gihimo nga walay BPA, phthalate o lead. Mahimo nga maghunahuna ka nga ang mga lubid mahulog sa ilawom sa habol kung wala ka mahurot, apan ang mga pellets gitahi sa tagsa nga mga bag nga bean ug ang habol adunay usa ka bulsa nga disenyo aron ang timbang mabahin nga parehas. Ang habol anaa sa nagkalainlaing mga gidak-on ug mga gibug-aton aron ma-accommodate ang nagkalainlain nga mga panginahanglan. Pakuhaa kini nga gibug-aton nga gibug-aton nga gibug-aton nga habol sa imong sunod nga panagsangka ug siguroha nga ikaw makatagamtam sa pahulay ug usa ka pagbati nga kalma bisan pa sa pag-adto!
Best Cooling: Coolmax Weighted Blanket
Ang usa ka kasagaran nga kabalaka sa gibug-aton nga mga habol mao nga sila mahimong mainiton kaayo. Ang Coolmax Weighted Blanket usa ka popular nga pagpili sa mas mainit nga panahon o alang sa mga mainit nga pagkatulog.
Gihimo pinaagi sa usa ka pagsagol sa 65-porsyento nga gapas ug 35-porsyento nga polyester, kining makapabugnaw nga mga habol nga adunay kinatibuk-an nga mga kinaiya sa kainit nga magpabilin ang kainit sa lawas gikan sa pagtukod sa ilawom sa habol. Sa samang higayon, ang fiber nga nagpuno sa sulod makatabang sa paghatag sa habol sa usa ka komportable nga fluff nga dili kaayo init o sobra ka bugnaw.
Walay daghang mga cooling nga gibug-aton nga mga habol sa merkado, ug kami ganahan nga kini adunay usa nga gihulagway nga teknolohiya sa tanan'g panahon, tungod kay gusto nimo ang usa ka tinimbang nga habol nga imong magamit sa tibuok tuig! Samtang walay tabon nga duvet nga apil niini nga habol, kini makahugas sa makina. Gisugyot namo ang Coolmax Weighted Blanket alang sa bisan kinsa nga nag-atubang sa mga init nga pangidlap, mga sweat sa gabii, o init, humid nga klima!
Best Waterproof: SensaCalm Waterproof Weighted Blanket
Alang sa kataposan sa pag-atiman sa timbang nga mga habol, kinahanglan nimo ang usa ka waterproof nga bersyon nga sama niini nga habol gikan sa SensaCalm.
Kini nga habol gihimo gikan sa PUL nga panapton, nga sa tinuud usa ka knitted polyester nga nahiusa sa TPU (thermoplastic polyurethane). Kini nagmugna sa panapton nga eco-friendly, nagpagawas dili dali moalisngaw nga mga organismo, ug ang breathable ug humok sa paghikap. Wala kini gireport nga matig-a o matig-a sama sa imong gipaabut sa usa ka walay kalapad nga habol. Ang materyal makapagawas usab sa kainit ug umog sa lawas aron mahupayan ka sa paggamit niini. Kung mahitabo ang usa ka spill, mahimo nimo kini pagpahid sa gibug-aton nga panapton nga gibaligya sa panit gamit ang basa nga panapton o ibutang kini sa washing machine alang sa tanan nga limpyo. Mahimo usab nimo ibutang ang blanko sa SensaCalm sa dryer, apan gusto nimo nga buhaton kini sa ubos nga mga setting sa init lamang.
Ang usa ka walay timbang nga habol nga panit mao ang usa ka maalamong pagpili alang sa bisan kinsa nga nabalaka mahitungod sa mga spills sa ilang habol. Maayo usab kini nga ideya alang sa mga eskwelahan, mga ospital, ug uban pang mga klinika diin importante ang paghimo sa usa ka sayon nga limpyo nga tinapok nga habol. Kung dili nimo gusto ang sulud sa usa ka duvet sa imong gibug-aton nga habol, kini usa ka maayong alternatibo.
Best Handmade: Timbang nga Blanket para sa mga Hamtong sa My3BoysDesigns
Alang sa gibug-aton nga habol nga mobati nga daku ug motakdo sa dekorasyon sa imong kwarto, pangitaa ang usa ka custom nga bersyon nga sama niining binuhat nga binuhat nga dagko nga mga tawo gikan sa Etsy seller My3BoysDesigns.
Ang usa sa nag-unang tigbaligya sa Etsy alang sa gibug-aton nga mga habol nga hinimo sa kamot, kini nga napapas na nga habol nagpakita kanimo nga ang gibug-aton nga hingpit alang kanimo. Ang kadaghanan sa uban pang mga gibug-aton nga mga habol anaa lamang sa standard nga mga gibug-aton, sama sa 12, 15, ug 20 ka libra. Uban sa custom custom blanket, imong makita ang gibug-aton nga angay alang sa imong mga panginahanglan.
Sunod, mahimo nimong pilion ang panapton nga mohaum sa imong estilo o dekorasyon sa lawak nga higdaanan. Pagpili gikan sa cool nga gapas o soft ug cinkdly minky. Kinahanglan nimo nga kontakon kining tigbaligya nga Etsy aron ipaambit ang imong mga pagpili sa panapton, apan adunay daghan ka mga kapilian sukad nga ang mga mamaligya nagmando gikan sa usa ka major online fabric retailer kanunay. Ang mga habol nahibal-an nga adunay mga plastik nga pellets, apan alang sa usa ka gamay nga presyo mahimo ka nga mag-upgrade sa mga lubid nga bildo. Gisubli sa mga review ang komentaryo sa matahum nga hitsura ug solidong pagbati niining mga habol. Apan daghang mga tawo ang nagpunting nga kinahanglan nga maghulat ka sa dugay nga panahon aron makadawat niining gipasidaan nga giputos nga habol - sa pipila ka mga kaso hangtud sa 3 ka bulan.
Ang usa ka gibug-aton nga habol nga gibutang sa kamot nga kamot nagtanyag kanimo sa labing kontrol sa gibug-aton ug mga kapilian nga panapton apan hinumdumi nga kini nga habol wala maglakip sa usa ka hapin nga hapin sa duvet ug mahimo nimo nga hulaton sa makadiyut alang niini. Apan kung dili ka dali ug ang pagpaangay importante kanimo, unya susiha ang kalidad nga mga habol nga makuha gikan sa My3BoysDesigns sa Etsy.