Sa panahon nga matulog, ang kangitngit sa imong kwarto, mas maayo. Ang kahayag nagabungkag sa produksiyon sa utok sa melatonin, ang hormone nga responsable sa pagkontrol sa siklo sa pagkatulog. Apan komosta kon ang imong lawak ngitngit bisan sa panahon sa adlaw? Kasagaran kini nga problema, apan ang usa nga kasagaran malisud sa pagsulbad sa structurally tungod sa kasagaran nga mga hinungdan-pipila ka mga bintana, mga bintana nga nag-atubang sa amihanan, mga bintana nga gisagulan sa mga kahoy sa gawas o mga istruktura-dili sayon nga pag-ayo nga wala'y pag-ayo nga pag-usbaw.
Apan ayaw kawala og paglaum: wala ka mahadlok nga magpuyo sa usa ka kwarto nga sama sa usa ka langub, ni kinahanglan nga maguba ang imong badyet ug mag-hire og usa ka kontraktor. Adunay mga dekorasyon nga mga limbong nga makahatag sa kahayag ngadto sa bisan ang labing sayon nga kwarto.
Pagdala sa Dugang nga Kahayag
Kung ang imong kwarto wala makadawat og igong kahayag sa kahayag, kinahanglan nga ikaw mismo ang maghatag kahayag. Apan ayaw pagbutang dinhi ang usa ka lamparahan sa ibabaw sa usa ka bandila aron sa pagputol niini. Ang pagbaton lamang og usa ka tinubdan sa kahayag nagmugna og daghang mga landong, nga naghatag sa imong lawak sa usa ka katus nga panagway ug gibiyaan ang luna sa gawas sa lingin sa kahayag nga sama ka ngitngit sama kaniadto. Hinunoa, iwag ang imong lawak uban ang labing menos duha, ug labing maayo nga tulo, mga tinubdan sa kahayag.
Kanunay ka nga magkinahanglan og usa ka lampara sa kilid sa bartolina o maanaa sa bungbong duol sa imong higdaanan, ug kung imong ipaambit ang imong higdaanan, gusto nimo ang lampara sa matag kilid. Idugang ngadto sa usa ka kisame nga kahon kon posible-pag-adto sa kisame fan ug pagkuha og kaduha sa kaayohan: ang usa ka makapabugnaw nga hangin alang sa mainit nga mga gabii sa ting-init ug usa ka mas hayag nga lawak-ug usa ka ikaduha nga lampara nga nahimutang sa tibuok lawak, mas maayo sa usa ka diagonal, gikan sa imong kilid sa kilid .
Himoa nga ang ikaduha nga lampara usa ka suga sa salog alang sa sobrang interes.
Pilia ang Imong Kolor sa Kolor
Kini daw kontra-intuitive, apan kung ang imong kwarto ngitngit, ang puting mga bungbong dili ang labing maayo nga solusyon. Samtang ang mga kolor sa kahayag makatabang sa usa ka gamay nga lawak nga mogawas nga mas dako, kini dili kaayo sa paghimo sa usa ka ngitngit nga lawak mobati nga mas hayag. Ang puti ug uban pang mga kolor sa kahayag daw masanag ug malipayon sa dihang nagpakita sa kahayag, apan sa usa ka lawak nga walay igo nga kahayag, wala'y igo nga kahayag nga mapabanaag.
Kini ang hinungdan nga ang mga bong-bong nga kahayag moabut sa usa ka abuhon, nahulma nga hue, nga mobiya sa kolor nga dimon ug dili matinguhaon.
Hinunoa, pagpili og saturated, tunga nga tono nga pintura sa tono alang sa imong mga bongbong. Mahimo ka usab nga mahayag kon ikaw gusto. Sa usa ka madulom nga lawak, ang masanag nga kolor mawala ang kalig-on, ug ang kolor sa tono sa tunga-tunga nga mas ngitngit. Ang mas lawom nga mga kolor wala magsalig sa gipakita nga kahayag aron tan-awon ang ilang labing maayo sa paagi nga mas magamit ang mga tono ug masuhop ang mga landong, aron ang imong lig-on nga mga bongbong makadugang sa kolor ug kainit sa kwarto. Ang mga cool, moody, lawom nga mga kolor sa berde, asul, abohon, o bisan purpura ang pinakamaayo alang sa pagmugna sa palipayon nga atmospera nga gusto nimo sa kwarto.
Ang Mirror Do Double Tugas
Ang usa ka dako nga salamin sa lawak-katulganan usa ka kinahanglan nga walay pagtagad sa mga lebel sa kahayag-gusto nimo nga masusi ang imong outfit gikan sa ulo ngadto sa tudlo sa dili pa moadto sa adlaw. Sa usa ka lawak nga kwarto nga adunay gamay nga kahayag, bisan pa, ang usa ka salamin usab magamit aron sa pagpabanaag sa bisan unsa nga kahayag, ug usab nagdugang sa usa ka pagsidlak sa luna, nga nagwagtang sa kasubo. Kon posible, ibitay ang imong salamin gikan sa bintana nga nagtugot sa labing natural nga kahayag aron mapadayon ang kahayag sa palibot.
Himoa nga Panalipod sa Imong Bato
Ang usa ka madulom nga lawak-higdaanan dili mao ang dapit alang sa mabug-at nga mga kurtina o mga tabon sa bintana nga nagbabag sa gamay nga kahayag sa natural nga paagi nga makaabot sa kwarto.
Hinunoa, gamita ang bug-os nga mga kurtina sa usa ka buta nga mahimo nimong ipaubos alang sa pribasiya sa kagabhion, o gamiton ang mga blinds sa ilang kaugalingon alang sa kaswal nga estilo. Paggunit sa mga tabon nga kolor sa panit aron makadugang sa kalainan sa lig-on nga mga bongbong.
Ang mga Bedding ug mga Accessory Kon Kinahanglan nga Iapod-apod
Sa usa ka ngitngit nga lawak, ang mga muwebles ug mga accessories mahimong mawala sa kangitngit kung dili ka magbantay. Kon imong ipintal ang imong mga bungbong nga punoan nga tono o hayag nga kolor, idugang ang kalainan sa mga muwebles sa usa ka medium finish, ug pagkompleto sa ningon nga epekto sa mga higdaanan ug mga accessories sa puti o laing kolor nga kahayag. Kini naghimo sa kadaghanan sa limitado nga kahayag sa lawak ug naghatag og igo nga kalainan sa pagpugong sa mga butang nga makapaikag.
Ang usa ka lawak nga nakadawat og gamay nga kahayag sa kinaiyahan dili kinahanglan nga usa ka dili maayo nga butang-kini magpabugnaw pa sa ting-init ug wala ka makamata sa makalipay nga adlaw sa mga malipayon nga mga Dominggo sa buntag nga gusto nimo nga matulog sa kaulahian.
Apan ang kakulang sa kahayag makahimo sa usa ka luna nga masulub-on. Kung ang pagbag-o dili usa ka kapilian, sulayi ang mga limbong dinhi hinoon aron madugangan ang kahayag sa imong kwarto.