10 Maayo nga Tip sa Masahe

Nakasulay ka na ba og masahe? Kung dili, nawala nimo ang usa sa labing makahayahay nga mga kasinatian sukad . Sa dili ka pa moadto, siguroha nga nahibal-an nimo unsa ang mahitabo ug kung unsa ang buhaton. Kon ikaw walay pagduha-duha kung unsa ang buhaton, makasalig ka sa mga sumbanan sa pamatasan sa pamatasan ug mangayo sa therapist sa bisan unsang butang nga dili ka sigurado.

1. Pag-abut nga limpyo. Dili gusto ang massage therapist nga magtrabaho sa usa ka hugaw, stinky nga lawas. Dili lamang ikaw ang utang sa propesyonal nga imong gisuholan sa pag-pagmasa sa imong mga kaunuran kinahanglan nga adunay igong garbo nga mag-atiman sa pangunang kalimpyo. Isul-ob ang pag-inum, apan ayaw paghumok sa bug-at nga pahumot o cologne.
   

1. Pag-abot sa tukmang panahon . Kon mag-book ka sa usa ka oras, isulat kini, ibutang kini sa imong kalendaryo, ug kon ikaw ang malimtanon nga klase magbutang og pahinumdom sa imong cellphone . Ayaw itago ang imong therapist nga naghulat. Dili kana tinuod . Mahimo nga adunay lain nga mga pagtudlo, ug tungod kay siya naningkamot nga mabuhi, dili nimo kinahanglan nga himoon siya nga ulahi alang kanila. Sa una nga higayon nga imong makita ang therapist nga gusto nimo nga moabut sa pipila ka mga minuto nga sayo aron pun-on ang mga papeles.
   
2. Magmalig-on. Kadaghanan sa mga massages ang pinakamaayo kon husto ka nga hubo, apan kon dili ka komportable nga wala ang imong underwear nimo dili ka makapahulay. Kung gusto nimo nga magpabilin ang tanan mong sinina, dili ka kinahanglan mangayo og pasaylo. Hinumdomi nga ang therapist mahimo lamang nga pag-ehersisyo kung unsa ang gibutyag. Gamita ang kasilyas sa dili pa ang sesyon.
   
3. Ayaw kabalaka sa buhok. Mahimong ikaw o dili makiskis sa imong mga bitiis. Ang imong massage therapist wala'y pagtagad. Kung ang pagtangtang sa buhok sa bisan unsang bahin sa imong lawas makapahimo kanimo nga mas komportable, buhaton kini, apan hinumdumi nga hingpit kini alang kanimo.
   

1. Pagmatinahuron. Ang imong massage therapist gibansay ug, sa kadaghanan nga mga estado, gipamatud-an. Sa laing pagkasulti, siya usa ka propesyonal nga nagtrabaho sa seryoso nga trabaho. Tahura ang edukasyon ug kahibalo niini nga tawo. Ayaw pagdahom labaw pa sa usa ka propesyonal nga pagmasahe. Kung maghimo ka sa usa ka dili angay nga sugyot nga imong gihangyo kaniya sa paglapas sa balaod. Ug ikaw makasalig sa maong therapist nga dili gayud maghatag kanimo sa laing pagtudlo. Ayaw pag-ingon sa usa ka joke bahin sa massage profession. Kana usa ka makalilisang nga pag-insulto ug mahimong moresulta sa tawo nga dili modawat og laing appointment uban kanimo.
   

1. Pag-abli. Tuguti ang therapist nga mahibal-an kung unsa ang maayo ug unsay masakit. Kon dili ka mosulti, dili siya mahibal-an. Ang iyang trabaho mao ang pagtabang sa pagpagawas sa tensyon, dili paghimo niini. Kasagaran sa imong terapist mosunod sa imong tingga nga adunay panag-istoryahanay, musika, suga, ug bisan unsa nga may kalabutan sa sesyon.
   
2. Pagmatinuoron. Hibal-i ang imong therapist bahin sa bisan unsang mga problema sa panglawas nga anaa kanimo. Kadaghanan sa mga certified massage therapist nahibal-an kon unsaon sa pagtrabaho uban sa o sa palibot nga medikal nga kondisyon. Sa pipila ka mga kaso, ang pagmasahe dili maayo nga ideya, ug ang therapist magpahibalo kanimo. Hisguti ang mga alerdyi sa mga krema, lana, ug mga pahumot. Ang massage therapist dili gusto nga sakiton ka. Kon ikaw mahigmata sa adlaw sa imong pagtudlo nga adunay usa ka bugnaw o sa trangkaso , pagtawag sa therapist ug pag-reschedule.
   
3. Ayaw paglangan og dugay. Nahibal-an sa massage therapist nga tingali magdala ka og pipila ka mga minuto aron makabarug ug magsinina. Maayo kana, apan ayaw paghunong o paglakaw sulod sa usa ka oras. Ang usa ka tawo kinahanglan nga mag-andam sa kwarto alang sa sesyon sa sunod nga tawo.
   
4. Mangin manggihatagon. Kadaghanan sa spa ug gym massage therapist modawat og mga tip . Maayo kini nga paagi sa pagpakita sa imong apresasyon sa imong pagbati sa kaayohan. Ang mga tambag gikan 10 ngadto sa 20 porsyento depende sa rehiyon. Kung ang imong therapist sa pagmasahe magtrabaho sa usa ka medikal nga kahimtang, wala ka gipaabut nga tip. Kon adunay usa ka pahibalo nga gibutang sa niini nga epekto, ayaw sulayi nga itulod ang tip tungod kay gibutang ang therapist sa usa ka dili kaayo komportable nga posisyon.
   

1. Tahura ang pagtudlo. Mag-eskedyul sa imong sesyon sa pagmasahe kutob sa mahimo kutob sa mahimo. Ingon niana, ang mga tawo sa maong propesyon nakahibalo nga ang kalit nga mga kasakit ug kasakit mahimong magpakilimos alang sa katapusan nga pagtangdo, ug kon sila adunay luna sa ilang eskedyul, sila tingali andam nga mopahiluna kanimo. Kon kinahanglan nimong bungkagon ang pagtudlo, buhata kini ingon nga sayo nga ikaw nasayud nga dili ka makahimo niini. Kana naghatag sa tawo nga panahon sa pag-book sa usa ka tawo nga gusto sa imong time slot.

Samtang ang tensyon naglihok diha sa atong mga kinabuhi kita kinahanglan nga mangita og mga paagi sa pagpahayahay sa atong mga kaunuran, ug ang pagmasahe mao ang usa sa labing maayo nga mga paagi sa paghimo niini. Siguruha lang nga gitratar nimo ang teknisyan sa respeto nga angay sa tanan nga mga propesyonal.