Sayon ang pagtan-aw sa klaro nga hugaw nga mga lugar sa usa ka balay sama sa giula nga pagkaon sa mga counter sa kusina , sabon sa sabon sa ulan, o usa ka pundok sa hugaw nga paglaba . Apan komosta ang mga luna nga dili tingali tan-awon ilabina hugaw apan sa tinuud ang mga makaapekto sa panglawas sa imong pamilya?
Atong tan-awon ang imong lawak sa balay pinaagi sa kwarto ug ibutang ang kahayag sa tinagoan nga hugaw ug bakterya ug unsaon sa pagkuha niini.
01 sa 05
KusinaChristina Reichl Photography / Moment Open / Getty Images Ang kusina mao ang usa sa mga pinakapiho nga mga lawak sa kadaghanan sa mga panimalay ug usab ang labing hugaw . Ang tanan nga mga elemento nga nagdasig sa pagtubo sa bakterya-init, kaumog, ug pagkaon-dali nga mabatonan. Idugang sa tanan nga mga elemento sa gawas sama sa mga hilaw nga karne, wala nga mga prutas ug mga utanon, ug ang mga kagaw gikan sa mga purse ug backpack sa tanan, ug ang kusina puno sa makadaot nga bakterya sama sa E. Coli.
Ang mga yawe sa mga butang nga gikabalak-an sa kusina mao ang:
- Mga lababo
- Mga Countertop
- Paghaboy sa Kabinete
- Mga Refrigerator
- Gagmay nga mga Gamit sa Kasangkapan ug Kusina
02 sa 05
Sa banyo
Roy Botterell / Gorbis / Getty Images Ikasubo, ang pipila ka mga bakterya nagpabilin diha sa kaligoanan human sa tanan nga paggamit. Aron maseguro nga kontrolado ang tanang tipo sa koliform nga bakterya, hatagi ug partikular nga atensyon ang mga switch sa ilaw, mga knob sa pultahan ug mga gripo. Himoa nga ang usa ka disposable disinfecting wipes magamit alang sa sayon nga adlaw-adlaw nga pagpanglimpyo.
Ang mga tuwalya nga bathala ug mga higdaanan kinahanglan nga hugasan sa init nga tubig labing menos kada semana ug tugutan nga patuboon sa hingpit. Ang mga hand towel kinahanglan nga usbon sa makadaghan matag semana.
Ang mga lababo sa kaligoanan kinahanglan nga mapahiran sa adlaw-adlaw uban sa mga disinfecting wipes ug mga toothbrush holder ug mga tasa kinahanglan nga limpyohan kada semana.
Kon ang paghinlo sa klaro nga hugaw nga mga lugar sa bathtub, mga shower door, ug kasilyas, paggahin og panahon sa pagpahid sa flat nga mga patong sama sa mga bungbong duol sa mga kasilyas nga adunay mga produkto nga disinfectant.
03 sa 05
Mga Buhi nga Kabukiran
Angela Cappetta / photolibrary / Getty Images Kini usa ka sala, media o game room, bisan diin nga gipundok sa pamilya, adunay natago nga hugaw ug bakterya. Hunahunaa kon pila ka higayon nga adunay usa ka tawo nga makahikap sa tanan nga hilit nga mga kontrol, mga controller sa dula, mga keyboard, tablet, headphone, ug mga cellphone sa imong balay. Aduna ba sila kanunay'g limpyo nga mga kamot?
Ang tanan nga mga keypad ug controllers kinahanglan nga mapahiran sa adlaw-adlaw uban sa usa ka disinfectant nga pagpahid nga luwas alang sa paggamit sa electronics. Kon ang usa adunay bugnaw o virus, kinahanglan nga limpyohan kini human sa tanan nga paggamit. Ug, ayaw kalimti ang mga switch sa mga lampara, switch plates ug mga doorknobs.
Ang laing dapit sa pagpasanay alang sa bakterya ug mga alerdyi mao ang pag-uphol sa mga muwebles. Ang panapton gibutyag sa mga pagbahinbahin, dili hinlo nga mga kamot, dander sa hayop ug buhok , ug yuta gikan sa mga tiil ug sapatos. Daghang matang sa mga bakterya ang mabuhi sulod sa pipila ka mga adlaw niining mga panit.
Sa dili mokubos sa matag semana, ang mga upholster nga mga panit kinahanglan i-vacuum pinaagi sa usa ka hand-held vacuum o sa upholstery attachment sa usa ka mas dako nga makina. Siguraduhon nga limpyohan ang ilalom ug sa taliwala sa mga higdaanan diin ang pagkaon ug ang buhok nga buhok mahimong magpabilin. Dayon pahugasan ug limpyohan ang usa ka pahumot o walay hugaw nga disinfecting spray.
Kon ang usa ka tawo diha sa imong balay adunay virus o mga panit sa panit, pagtabon sa mga panapton sa ibabaw nga mga panapton nga may mga panaptap o mga panaptong hugasan nga mahimong mausab ug kanunay nga mahugasan aron mahugawan .
04 sa 05
Lawak nga kwarto
salez / Getty Images Kanang matahum, malinawon nga oasis nga imong gimugna sa imong lawak nga higdaan mahimong magdugmok sa fungus, bakterya ug liboan nga mga mites ug mga insekto. Kadaghanan niini nga mga kapeligro sa pagkatinuod nagahawid sa imong higdaanan.
Ang mga higdaanan gigamit alang sa pagkatulog, pagpakigsekso, pagpakig-uban, pagpangaon, pagtrabaho, ug tanan nga anaa sa taliwala. Kung ang mga palid, mga habol, mga habol ug mga higdaanan dili kanunay nga mahugasan , kini makahandag sa hugaw nga mahimong hinungdan:
- Pag-inom sa panit, eczema, ug mga pagbuga sa bugas-bugas
- Ang fungal ug bacterial infections sama sa tiil ug MRSA
- Mga alerdyi ug mga isyu sa pagginhawa
Aron mapugngan ang tanan niini, ang mga bed linen kinahanglan nga usbon bisan pa sa matag semana ug husto nga mahugasan. Gipakita ang mga pagtuon nga human sa usa ka semana, ang mga labyog sa higdaanan dunay mas daghang bakterya kay sa usa ka door door knob. Kung nakagawas ka na sa "limpyo nga mga palid" gikan sa lino nga closet ug kini nga baho nga lami, kana tungod kay adunay lana sa lawas ug yuta nga anaa sa mga fiber nga panapton.
Ang mga unlan, kutson, ug mga tubo sa kahon kinahanglan ibutang sa mga removable, washable, cover sa alerdyi aron mapugngan ang paghugaw gikan sa mga dust mites nga mokaon sa mga selula sa panit nga atong giula.
05 sa 05
Ang Hugaw nga mga Dapit nga Wala nimo Makita
Chris Winsor / Mora / Getty Images Atong tan-awon ang labing hugaw nga mga butang nga wala nimo makita sa imong balay apan kinahanglang limpiyohan dayon:
- Mga Dulaanan sa Binuhi ug Pagpakaon sa mga Panaksan
Ang imong binuhi angay nga limpyo nga pagkaon ug mga panaksan sa tubig. Kinahanglan sila nga mahugasan kada adlaw sa dishwasher o pinaagi sa kamot nga adunay init nga tubig sa sabon, hugasan ug maayo ang hangin aron malikayan ang pagtubo sa makadaot nga bakterya.
Ang mga dulaanan sa mga hayop makahimo sa coliform bakterya, lebadura ug agup-op. Ang malisud nga mga dulaan kinahanglan nga limpyohan pinaagi sa init nga tubig nga sabon (labing menos matag semana) ug humok nga mga dulaan mahimong kamot o makahugas nga gamit sa init nga tubig ug usa ka disinfectant. - Mga Yawe, mga Pulseras, ug mga Donselet
Ang mga butang nga imong giatiman sa matag adlaw mikuha sa mga kagaw ug bakterya nga imong gibutyag matag adlaw usab. Paggahin ug panahon sa paglimpyo sa imong mga yawe, mga pitaka ug mga pitaka. Ang mga puro sagad mao ang labing dato. Nakaabot sila sa salog ug dayon gibutang sa mga counters ug tabletop sa imong balay. Ipadayon ang panit nga panit ug panit gikan sa yuta ug limpyo kanunay kini-lakip ang sulod! - Mga Backpacks ug Gym Bags
Ang mga backpacks usa ka panginahanglan alang sa mga preschooler ngadto sa mga hamtong. Nagdala ka man og kagamitan sa kamping, nagtrabaho sa mga sinina o mga libro, sa katapusan ang backpack o ang imong gym bag kinahanglan nga limpyohan ug disimpektahan .
- Mga Dulaanan sa Binuhi ug Pagpakaon sa mga Panaksan