Nakasinati ka ba sukad kon adunay usa nga duol ra kaayo? Nakasinati ka na ba sa usa ka tawo nga nagbutang sa ilang nawong gikan sa imo sa usa ka panag-istoryahanay? Kung kini ang imong squirming ug sa pagpangita sa labing duol nga exit, kini tingali tungod kay nga ang tawo nga misulong sa imong personal nga luna.
Mahitungod sa Personal nga Luna
Ang termino nga "personal nga luna" sa kinatibuk-an nagtumong sa pisikal nga distansya tali sa duha ka tawo sa usa ka sosyal , pamilya, o palibot nga trabaho.
Hunahunaa ang imong personal nga luna sama sa hangin sa taliwala sa imong lawas ug usa ka dili makita nga taming, o bula, imong giporma ang imong kaugalingon alang sa bisan unsang relasyon.
Ang distansya tali kanimo ug sa imong taming lagmit nagkalainlain gikan sa usa ka tawo ngadto sa lain, depende sa lainlaing mga butang, lakip ang pagkaila nimo sa tawo, ang imong relasyon sa tawo, ug ang imong pagsalig kaniya. Aron masabtan ang uban , importante nga masabtan ang kamahinungdanon sa personal nga luna.
Pagtino sa mga Hinungdan alang sa Personal nga Luna
Ang komportable nga luna tali kanimo ug sa usa ka tawo nga imong nahibal- an mahimong mas gamay pa kay sa imong nahibal-an sa laing tawo. Uban sa usa ka estranghero, mas labi pa kini. Kasagaran, ang mga tawo nga nagpuyo sa mga dagko nga mga dakbayan adunay mas gamay nga personal nga luna sa luna kay niadtong nagpuyo sa halapad nga mga lugar.
Ang ubang mga butang nga nagtino sa komportable nga personal nga luna:
- Lalaki sa lalaki
- Babaye sa babaye
- Lalaki sa babaye
- Propesyonal nga relasyon - bisan unsang kombinasyon sa lalaki ug babaye
- Romantikong kontra sa platonic nga relasyon
- Kultura ug nasud
Ang kasarangan nga lebel sa kahupayan sa gilay-on nga distansiya sa US sa:
- Gibanabana nga 0 ngadto sa 20 ka pulgada alang sa suod nga mga magtiayon
- Gibanabana nga 1-1 / 2 ka mga tiil ngadto sa 3 ka mga tiil alang sa maayong mga higala ug mga sakop sa pamilya
- Gibana-bana nga 3 ka mga tiil ngadto sa 10 ka mga tiil alang sa kaswal nga mga kaila ug kauban sa trabaho
- Kapin sa upat ka mga tiil alang sa mga estranghero
- Kapin sa 12 ka tiil ang nakigsulti sa usa ka dako nga grupo
Kinatibuk-ang Mga Lagda sa Personal nga Luna
Kini nga mga lagda nagkalainlain sumala sa kultura ug lokasyon, mao nga wala sila gikulit sa bato. Nia sila ingon nga sumbanan alang sa sosyal ug propesyonal nga pamatasan .
Ania ang pipila ka mga batakang lagda:
- Ayaw paghikap bisan kinsa nga wala nimo mahibaloi.
- Ayaw pagduol sa mga anak ni bisan kinsa, bisan unsa pa ang imong mga tuyo.
- Magtindog sa labing menos 4 ka pye ang gilay-on gikan sa usa ka tawo kung wala ka makaila kaniya o maayo.
- Kung ang usa ka tawo mosandig gikan kanimo, ikaw tingali sa luna sa maong tawo nga naghimo kaniya nga dili komportable.
- Kon maglakaw ka sa usa ka auditorium o teatro nga wala matuman, ibutang ang usa ka dugang nga lingkuranan tali kanimo ug sa sunod nga tawo. Hinoon, kini dawaton sa paglingkod tapad sa usa ka tawo kon ang lawak nagkaguliyang.
- Ayaw pagsandig sa abaga sa laing tawo aron pagbasa kung usa ka butang gawas kung gidapit.
- Ayaw pag-adto sa personal nga mga kabtangan ni bisan kinsa.
- Ayaw tugoti ang imong iro nga moadto sa banyo sa kabtangan sa laing tawo.
- Pagdawat sa personal nga luna sa dalan. Ayaw paghimo'g lakang sa pagdrayb .
- Ayaw pakyasa ang imong bukton palibut sa abaga sa usa ka tawo o ihagkan ang bisan kinsa sa likod gawas kon ikaw makaila sa tawo nga maayo kaayo.
- Ayaw pagsulod sa usa ka lawak o katungdanan nga dili una mokatok.
- Ayaw pagputol sa atubangan sa mga tawo sa linya.
Personal nga Luna sa Trabaho
Ang pag-obserbar sa mga utlanan sa opisina importante sa pagpadayon sa propesyonalismo. Hinoon, human sa pagtrabaho uban sa mga tawo sulod sa daghang katuigan ug nakaila kanila, kini nga mga linya tingali nabutyag, ilabi na kon magtrabaho ka sa mga kwarto o adunay usa ka konsepto sa open office.
Hinumdomi nga ang uban nga wala nimo kaila, lakip na ang mga superbisor, mahimong masaypan pagsabut sa ilang nakita. Mao kana ang hinungdan nga kinahanglan mo nga mag-obserbar sa propesyonal nga distansya samtang anaa sa opisina ug magreserba sa mas suod nga mga lihok alang sa mga oras sa oras.
Mga polisiya sa pagtrabaho:
- Pagmatngon sa mga polisiya sa kompaniya mahitungod sa relasyon sa mga kauban sa trabaho .
- Ayaw ibutang ang imong relasyon sa usa ka kauban sa trabaho o superbisor nga personal.
- Likayi ang paggakos o uban pang pamilyar nga mga lihok.
- Lamang lakang ngadto sa workspace sa usa ka tawo kung nahibal-an nga ikaw welcome. Pagmatinahuron kon imong mabati nga ang tawo puliki.
- Luwasa ang personal nga panag-istoryahanay alang sa paniudto sa tingpaniudto o pagkahuman sa oras.
Unsa ang Himuon kung adunay Usa nga Moapil sa Imong Personal nga Luna
Kon ang usa ka tawo nga dili komportable nga duol kanimo, adunay daghang mga butang nga imong mahimo. Hinumdomi nga ang direkta mahimong makapasakit sa mga pagbati sa laing tawo, busa sa dili pa mosulti ang imong hunahuna, tinoa kon ang isyu angay ba nga magpadako.
Mga pamaagi aron maatubang ang pagsulod sa espasyo:
- Dawata kini.
- Maglikay gikan sa tawo o lakang balik, nga naglaum nga iyang ipahibalo.
- Umari ka dayon ug moingon nga dili ka komportable nga suod kaayo.
- Ipasabut nganong kinahanglan nimo ang dugang nga luna. Pananglitan, kon ikaw walhon ug ang tawo duol kaayo sa imong wala nga kilid, komentuhan kon unsaon nimo nga kinahanglan ang luna sa pagkuha sa mga nota.
Tudloi ang mga Bata Kon Unsaon Pagpanalipod sa Ilang Personal nga Luna
Kon magtudlo sa pamatasan ngadto sa gagmay nga mga bata , ipakita kanila unsaon sa pagpanalipod sa ilang mga utlanan ug pagtahud sa personal nga luna sa uban. Ipatin-aw kon unsa ka mahinungdanon kini nga sundon ang mga gusto sa mga tawo nga nagsulti kanila sa pagpalayo. Siguroa nga ikaw nagsulti kanila sa pinulongan nga ilang nasabtan.
Gigamit sa ubang mga ginikanan ang analogue sa bula, nga nagpatin-aw nga ang matag usa adunay dili makita nga bula sa ilang palibot, ug kon magkaduol ka, kini mogawas. Sultihi usab ang imong mga anak nga kinahanglan silang pahibal-on kon adunay mosulay sa paghikap kanila sa dili angay.