Ang Labing Maayong Mga Tambal alang sa Imong Pagpangpabao

Tingali nakadungog ka nga ang panit mao ang kinadak-ang organ nga anaa kanato. Dili kini dayag kay human sa taas nga adlaw sa among mga tiil. Ang panit sa atong mga tiil gipailalom sa tensiyon, hugot nga sapatos, mga pagkalubog, singot, mga sakit nga itchy ug daghan pa. Ngano nga dili mahatagan og pagtagad ang pipila ka mga herbal nga gugma sa atong pinakalisud nga mga bahin sa lawas, ug paghimo sa usa ka makapahupay nga pagligo sa tiil aron sa paghupay sa daghan nga mga sintomas?

Labaw ka importante, ang foot baths mahimong usa ka talagsaon nga bahin sa atong kinatibuk-ang panglawas. Ang hilabihan nga pagpahayahay ug kahayahay, ang mga foot bath mao ang usa ka sayon ​​nga paagi sa pagtagamtam sa mga herbal remedies nga makapauswag sa imong kinatibuk-ang panglawas ug sa labing gamay, pagpauswag sa imong buot.

Alang sa pinakadako nga kaayohan, paggahin og igo nga panahon aron hingpit nga maabli ang imong mga tiil. Paglingaw sa tiil, pag-apply sa usa ka makapahupay nga moisturizer, pag-slide sa pipila ka baga, mainit nga mga medyas ug ibutang ang imong mga tiil sulod sa labing menos 15 ka minutos. Mas maayo pa, pagsaka sa higdaanan nga may tasa nga tsa nga tsa! Kini usa ka yano nga paagi sa paghatag sa imong kaugalingon sa pipila ka panahon sa pag-recharge, ug kini nagsugod sa usa ka herbal foot bath.

• 01 sa 06

  Lavender

  Kung dugay ka na sa site, dili ka matingala sa pagtan-aw sa lavender niini nga lista alang sa makapahupay nga mga herb sa tiil sa tiil. Aduna bay bisan unsang butang nga dili mahimo sa lavender?

  Ganahan kong mogamit sa lavender blooms siyempre, apan ang mga dahon ug mga punoan nagtrabaho pag-ayo dinhi usab. Alang sa usa ka natural nga makapahupay nga pagdugang sa pag-uban sa lavender, sulayi ang pag-itsa 1/4 tasa sa mga mamala nga mga oat sa usa ka grinder sa kape, hangtud nga powdery ug idugang kana sa lavender sa tubig.

  Kini usa ka maayong paagi sa paghumok sa mga lisud nga pagkab-ot sa mga dapit nga anaa sa tiil nga kitang tanan aduna. Pag-uga nga walay paghugas ug ang imong mga tiil mobati nga lab-as ug humok.

• 02 sa 06

  Sage

  Ang sambog makapahupay sa usa ka herbal foot bath. Kini adunay gamay nga medisina nga baho, nga mawala kon ang imong mga tiil mag-uga.

  Ang Sage naghimo sa usa ka dako nga base alang sa imong herbal paa paa alang sa mga tiil nga adunay usa ka baho tungod sa sobrang nga panamkon. Kon ang imong mga tiil mag-agas nga labaw pa sa naandan, pagtan-aw usab sa lebadura usab. Kini mahimong pula, nahugno ug itchy nga mga dapit sa mga tiil nga daw dili gayud mawala. Ang pagdugang sa maalamon ug suka cider sa footbath usa ka maayong paagi sa pakigbatok niini.

  Usa ka makapaikag nga pahibalo: Ang Sage usa ka tanum nga daw nagpabilin kini nga baho nga mas dugay kay sa daghang uban nga mga hilba. Kung nahibal-an nimo nga dunay dugang nga mensahe sa imong panit, sulayi kini gamiton alang sa footbath, tungod kay maayo pa kini alang niini nga katuyoan human kini mahimong tigulang na kaayo alang sa pagluto.

• 03 of 06

  Imo

  Kung gipangita nimo kana, ang makapahayahay nga pagbati sa usa ka tiil nga igpapahulay kay kanimo mao ang imong tanum. Ang mahait ug makapahupay, ang imong kakapoy makapahayahay sa imong gikapoy nga mga tiil. Sulayi gamiton kini nga lab-as o uga, ug hinumdumi, ang thyme mao ang usa sa mga tanom nga nagabantay niini nga baho kaayo - Ayaw kahadlok nga gamiton ang daan nga thyme nga magduha-duha ka sa paggamit sa imong bag-ong potato nga sinugba nga pugon.

• 04 sa 06

  Sweet Marjoram

  Ang sweet marjoram hingpit alang sa usa ka makapahupay nga pagligo sa tiil. Ang mahait nga baho makapabag-o sa imong mga tiil ug makapa-refresh sa imong mga pagbati sa samang higayon. Idugang ang asin sa dagat sa tubig ug isablig sa imong matam-is nga marjoram. Kini usa ka dako nga pagpunit kanako human sa pagtindog sa imong mga tiil sa tibuok adlaw. Talagsaon gayod kini!

• 05 of 06

  Lovage

  Alang sa usa ka hilba nga adunay daghang kasaysayan sa herbal healing, ang lovage nagkinahanglan sa pipila ka mga kudos. Kini mahimong usa sa imong paborito nga mga tanum, sa higayon nga imong sulayan kini sa kini nga foot bath mix. Gigamit sa mga nakapalig-on nga foot bath recipes, ang lovage usa ka impresibo nga dugang.

• 06 of 06

  Cuka Cuka

  Unsa! Ang cider nga suka sa tinuud dili usa ka hilba, apan kini adunay dapit sa kahimsog sa mga herbal ug takus sa usa ka dapit niini nga listahan.

  Gamita ang 4 Tablespoons nga suka cider sa imong footbath, aron sa pagtabang sa pagbalanse sa PH ug pagpakig-away sa itchy skin problems. Ang suka usa ka tinuod nga kinahanglan alang sa pag-atiman ug sa kinatibuk-ang panglawas sa tiil. Ayaw kabalaka, ang baho dili magpadayon human kini mag-uga sa panit. Alang sa dugang kasayuran kung unsa ka importante ang suka cider sa atong natural nga kahimsog, susiha: Apple Cider Vinegar